Bezdech senny?
Tu znajdziesz odpowiedzi.
Bez marketingowej ściemy.
Praktyczny przewodnik po diagnostyce i terapii CPAP. Sprawdzone informacje od eksperta i aktywnego użytkownika – nie marketing producentów.
Zacznij od tego
Najważniejsze tematy dla osób, które dopiero odkrywają temat bezdechu sennego.
Najnowsze wpisy
Yuwell Pocket | Pierwszy realny konkurent dla AirMini?
Rynek ultramobilnych aparatów CPAP od lat zdominował ResMed AirMini. Yuwell Pocket to pierwszy produkt, który realnie rzuca mu...
CPAP, AutoCPAP czy BiPAP? Który aparat jest dla Ciebie
Czym różni się CPAP od AutoCPAP i BiPAP? Który tryb terapii jest dla kogo? Obalam mity i pokazuję...
Analiza danych CPAP w OSCAR | od podstaw do zaawansowanych technik
Kilka lat temu nagrałem o tym podcast (link poniżej), ale od tamtego czasu OSCAR się zmienił, a pytań...
Jak wygląda terapia CPAP w praktyce – pierwszy miesiąc
Pierwszy miesiąc z CPAP to trochę jak nauka jazdy nowym autem, tylko że auto zakładasz na twarz i...
Diagnostyka bezdechu krok po kroku: od lekarza do badania snu
Żeby złapać bezdech za rogi, nie wystarczy kupić specjalnej poduszki, wkładki do nosa czy cudownego spray’u do gardła....
Yuwell YH-690 vs ResMed: Recenzja po 12 000 godzinach z CPAP
Recenzja czytelnika, który przespał z CPAP ponad 12 000 godzin: Yuwell YH-690 kontra ResMed AirSense 10. Cisza, wykonanie,...
Używasz CPAP już jakiś czas?
Praktyczne poradniki, które pomogą wyciągnąć maksimum z terapii.
Recenzje i testy sprzętu
Niezależne testy aparatów CPAP i masek – bez sponsorowanych rekomendacji.
Aparaty CPAP / BiPAP
Yuwell YH-690
Nowy gracz z Chin – zaskakująco zaawansowany algorytm.
Recenzja →
DreamStation Auto BiPAP
BiPAP auto od Philipsa – test trybu bilevel.
Recenzja →
Löwenstein Prisma
Niemiecki aparat z zaawansowanym komfortem oddechowym.
Recenzja →
Ranking efektywności algorytmów
Test porównawczy 6 popularnych aparatów CPAP.
Zobacz ranking →Maski CPAP
F&P Solo Nasal
Najnowsza maska nosowa od Fisher & Paykel.
Recenzja →
Wielki Test Masek Ustno‑Nosowych
Porównanie najpopularniejszych masek full-face w 2024.
Zobacz test →
Ranking głośności masek
Która maska jest najcichsza? Test akustyczny.
Zobacz ranking →
ResMed AirFit N20
Klasyka gatunku – recenzja popularnej maski nosowej.
Recenzja →Dobierz sprzęt do swoich potrzeb
Odpowiedz na kilka pytań, a nasz algorytm dobierze maskę i aparat najlepiej pasujące do Twoich potrzeb. Bez rejestracji, w 2 minuty.
Maskę CPAP
Dobiorę maskę na podstawie Twoich potrzeb i pozycji snu.
Aparat CPAP
Dobiorę aparat na podstawie Twoich potrzeb i budżetu.
Kompletny zestaw
Maska i aparat dobrane razem – pełny pakiet startowy.
Złap oddech, złap sen
Od pierwszych objawów, przez diagnostykę, aż po codzienne życie z CPAP.
- Checklista objawów – sprawdź się sam
- Jak przygotować się do badania snu
- Pierwsze 30 dni z CPAP krok po kroku
- Dobór maski bez błędów
Pobierz bezpłatnie
Bez spamu. Wypisujesz się kiedy chcesz.Rafał Myrta
Autor największego bloga o bezdechu sennym w Polsce i książki „Złap oddech, złap sen”. Ekspert rynkowy w branży healthcare, aktywny użytkownik terapii CPAP. Testuję sprzęt, tłumaczę badania i pomagam pacjentom podejmować świadome decyzje.