Bezdech senny bez ściemy.
Od chrapania do przespanej nocy.
Objawy, badanie snu, start z CPAP, dobór maski i testy sprzętu. Ponad 300 artykułów pisanych przez pacjenta, który sam śpi z CPAP.
Często szukane: AHI dobór maski refundacja NFZ OSCAR
Nie wiesz, od czego zacząć? Wybierz swoją sytuacjęPrzykład poglądowy, nie wynik konkretnego pacjenta.
Z czym dziś przychodzisz?
Wybierz swoją sytuację. Każda karta to kolejny etap drogi: od pierwszego podejrzenia do spokojnych nocy z CPAP.
Najnowsze wpisy

Yuwell Pocket | Pierwszy realny konkurent dla AirMini?
Rynek ultramobilnych aparatów CPAP od lat zdominował ResMed AirMini. Yuwell Pocket to pierwszy produkt, który realnie rzuca mu...

CPAP, AutoCPAP czy BiPAP? Który aparat jest dla Ciebie
Czym różni się CPAP od AutoCPAP i BiPAP? Który tryb terapii jest dla kogo? Obalam mity i pokazuję...

Analiza danych CPAP w OSCAR | od podstaw do zaawansowanych technik
Kilka lat temu nagrałem o tym podcast (link poniżej), ale od tamtego czasu OSCAR się zmienił, a pytań...

Jak wygląda terapia CPAP w praktyce – pierwszy miesiąc
Pierwszy miesiąc z CPAP to trochę jak nauka jazdy nowym autem, tylko że auto zakładasz na twarz i...

Diagnostyka bezdechu krok po kroku: od lekarza do badania snu
Żeby złapać bezdech za rogi, nie wystarczy kupić specjalnej poduszki, wkładki do nosa czy cudownego spray’u do gardła....

Yuwell YH-690 vs ResMed: Recenzja po 12 000 godzinach z CPAP
Recenzja czytelnika, który przespał z CPAP ponad 12 000 godzin: Yuwell YH-690 kontra ResMed AirSense 10. Cisza, wykonanie,...
Recenzje i testy sprzętu
Aparaty i maski testowane na sobie, noc po nocy. Z wadami, nie tylko zaletami.
Jeśli kiedyś pojawi się współpraca komercyjna, będzie jasno oznaczona przy wpisie.
Wszystkie recenzjeNie wiesz, jaka maska albo aparat?
Odpowiedz na kilka pytań, konfigurator CPAPFinder podpowie maskę, aparat albo cały zestaw. Bez rejestracji, około 2 minut.
Narzędzie informacyjne, nie zastępuje porady lekarza.
Złap oddech, złap sen
Od pierwszych objawów, przez badanie, po codzienne życie z CPAP. W jednym PDF.
- Checklista objawów, sprawdź się sam
- Jak przygotować się do badania snu
- Pierwsze 30 dni z CPAP krok po kroku
- Dobór maski bez błędów
Wyślę Ci go mailem
Bez spamu. Wypisujesz się jednym kliknięciem.
Rafał Myrta
Sam śpię z CPAP. Ekspert rynkowy w branży healthcare, autor książki „Złap oddech, złap sen” i tego bloga. Testuję sprzęt na sobie, tłumaczę badania na ludzki język i pomagam podjąć świadome decyzje.





